你有没有发现，身边总有一部分人不运动、不健身、不节食，却依旧拥有小蛮腰......现在就跟着仟佰宠小编走进她们的生活习惯看看吧。..

你有没有发现？身边总有一部分人，不运动、不健身、不节食；却依然拥有小蛮腰。那这是为什么呢？现在就跟着小编，走进她们的生活习惯，一探究竟吧！..

春季非常利于塑形，因为人体代谢在寒冬时下降到最低水平，春季到来后万物复苏，人体无论是在吸收、消化、代谢还是能量转换都在朝着一个上升的趋势发展如果这个时候着力瘦腿将取得不错的效果..

​仟佰宠小编昨天上称后发现又胖了4斤，一气之下，把办公桌上的蜜饯等零食扔了！我在扔他们的时候，看到了一种邪魅的笑。这些垃圾食品仿佛已经看透我了，它们知道我在任务加重、加班更多的时候会再次投入它们的怀抱寻求避难。..

坚持运动是非常考验毅力的一件事，同时对于忙碌的上班族来说也很耗费时间，所以要让运动的每一分钟都发挥最大效果。仟佰宠建议警惕以下3个运动的误区会让你的锻炼效果减半，下次运动的时候记得修正它。..

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日常饮食中脂肪、碳水化合物、蛋白质缺一不可，但如果想减脂就要知道，如何选择作为营养物质来源的各种食物。这里仟佰宠小编为您准备了一份采买攻略，下次去超市的时候不妨带上。..

大家都知道水对身体非常重要，正确的喝水方式，不仅能防止肾脏病变，还能预防疾病。以下10种方法医生都在用，你也来试试吧。..

酸奶中除保留了鲜牛奶的营养成分外，还有人体所必需的多种维生素。..

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没有腮红的妆容仿佛失去了灵魂~小姐妹们化妆时，千万不要忘记腮红！今天星姿妍小编就替大家盘点一下，好看又好用的平价腮红~准备好笔记！冲鸭！..

生活中的美食诱惑太多，很多垃圾食品的出现，会让你无法拒绝。但毫无节制的饮食，会造成身体负担，小编带你们来看看，哪些食物是公认的垃圾食品：..

​对每个人而言，健康无疑是最重要的，也是幸福的核心。而日常的饮食对健康而言无疑是非常直接的影响因素，培养一个健康的饮食习惯对健康影响甚大。在诸多饮食选择中，除了日常的三餐外，各类饮品是比较主流的。而仟佰宠作为一种植物饮品，其健康价值较高，不仅可以满足人体所需，对于能量的摄入也是比较低的。可以说，仟佰宠已经成了很多用户的健康饮品热门选择。..

马上进入夏天了，天气越来越热，大家都喜欢喝饮料解渴尤其是女孩子。下面仟佰宠小编就汇总一下女孩子最喜欢的几款饮料，看看有你的最爱吗？..