春季非常利于塑形，因为人体代谢在寒冬时下降到最低水平，
春季到来后万物复苏，
人体无论是在吸收、消化、代谢
还是能量转换
都在朝着一个上升的趋势发展
如果这个时候着力瘦腿
将取得不错的效果
在琳琅满目的瘦腿方法中
饮食当然是重中之重
下面就为大家介绍2道瘦腿食谱
靠着这些美味，不用节食，就能享瘦哦
木瓜雪蛤汤
食材：木瓜0.7公斤、雪蛤、鲜奶
制作：首先将木瓜洗净，在顶部切掉2/5做盖子，再将木瓜里面的核还有瓜瓤去除来自www.xbaixing.com。冰糖煮融化后，加入雪蛤膏煲半小时，再加入牛奶www.xbaixing.com小百姓网。等煮沸后将其倒进木瓜中，把木瓜盖盖上，用牙签固定好，炖上一个小时就可以了eDGl。
木瓜中含有大量的蛋白分解酵素，可以分解多余的赘肉www.xbaixing.com小百姓网。
西芹百合
食材：西芹、百合、适量的调味料
制作：首先将西芹洗净，用刀切成段，接着把百合一片片掰下来，洗净放在边上备用原文www.xbaixing.com。在锅中放入适量的油，等到油七成热的时候，将西芹还有百合下锅翻炒，加适量的调味料即可来源www.xbaixing.com。
西芹中含有胶质性碳酸钙，人体对其吸收容易，给腿补充钙质能使腿部线条更好看小_百_姓_网。而且在西芹中还含有丰富的钾，可防止下半身水肿症状小+百+姓+网。
快跟着小编动手试一试，
这两道家常菜
一不小心吃出“筷子腿”哦
宁波市l586726.3799北仑区抽化粪池高压清洗吸污车快速上门清理化粪池清理疏通清洗清淤清理北仑区管道疏通宁波市下水道疏通宁波市管道疏通清洗清淤清理宁波市管道清淤宁波市抽化粪池高压清洗吸污车快速上
宁波鄞州区l586726.3799污水池下水道疏通清洗清淤清理鄞州区抽化粪池高压清洗吸污车清理化粪池清理疏通清洗清淤检测修复鄞州区市政管道疏通清洗清淤清理鄞州区污水池下水道疏通清洗清淤鄞州区抽化粪池清
海曙区l58.6726.3799海曙区管道疏通海曙区下水道疏通海曙区抽化粪池家庭疏通各种下水管项目:1、海曙区管道疏通马桶:厕所、坐便、通蹲便、专业疏通各种型号(疏通因为抹布、毛巾、清洁球等各类软硬物
宁波市l58.6726.3799家庭疏通各种下水管项目:1、海曙区管道疏通马桶:厕所、坐便、通蹲便、专业疏通各种型号(疏通因为抹布、毛巾、清洁球等各类软硬物质造成的堵塞)。2、海曙区疏通下水道:卫生间
A海曙区l83疏通5845服务1714抽化粪池B海曙区抽化粪池C海曙区抽化粪池D海曙区抽化粪池E海曙区抽化粪池F海曙区抽化粪池G海曙区抽化粪池H海曙区抽化粪池I海曙区抽化粪池J海曙区抽化粪池K海曙区抽
宁波奉化区l83管道5845疏通l7l4管道疏通清洗清淤清理奉化区污水池下水道疏通清洗清淤清理奉化区市政管道疏通清洗清淤清理奉化区清洗：高压清洗工程车疏通清洗各种管道及各种疑难污水管道、市政管线、居民
A宁海县183.5845.1714抽化粪池高压清洗吸污车快速上门清理化粪池清理宁海县抽化粪池清理宁海县抽化粪池清理化粪池清理宁海县抽化粪池化粪池清理宁海县专业从事范围：宁海县专业疏通及维修：厕所、马桶
A慈溪市马桶疏通B慈溪市马桶疏通C慈溪市马桶疏通D慈溪市马桶疏通E慈溪市马桶疏通F慈溪市马桶疏通G慈溪市马桶疏通H慈溪市马桶疏通I慈溪市马桶疏通J慈溪市马桶疏通K慈溪市马桶疏通L慈溪市马桶疏通M慈溪市
象山县183.5845.1714污水池下水道疏通清洗清淤清理服务象山县抽化粪池高压清洗吸污车快速上门清理化粪池清理象山县抽化粪池清理象山县抽化粪池清理化粪池清理象山县抽化粪池化粪池清理象山县专业从事范
宁波市l5867263799抽化粪池公司服务电话号码快速上门管道疏通清洗清淤清理清理隔油池电话宁波市市政管道疏通清洗清淤清理检测修复,宁波市化粪池清理,宁波市抽粪,宁波市掏粪,宁波市清洗管道化粪池（沉
慈溪市l5867263799疏通管道疏通清洗清淤清理快速上门疏通下水道管道清洗管道清淤抽化粪池高压清洗吸污车清洗污水池下水道市政管道清淤检测修复，观海卫镇疏通管道疏通清洗清淤清理下水道疏通管道清洗管道
宁波市l52.70l9.6658家庭装修空调移机维修服务空调移机加氟宁波市空调拆装加氟慈溪市空调维修加氟慈溪市服务项目空调移机：在为客户提供空调移机服务过程中自觉履行公约；认真贯彻一切标准；严格实施一切制度。空调移机前需对空调进行试机检测，移机后对该机免费保修三个月（属于空调移机所造成的问题保3个月）专业拆装空调服务网多年来专业从事空调服务，有一支专业的空调安装队伍，的，空调价格合理
慈溪市家庭管道疏通服务公司，新浦镇马桶疏通，新浦镇厕所疏通，新浦镇家庭厨房管道疏通，新浦镇家庭地漏疏通下水道服务，新浦镇马上上门疏通下水道服务公司。
宁波l835845l7l4宁波市管道清洗宁波市管道清淤宁波市抽化粪池宁波市政管道清淤检测修复海曙区管道清洗管道清洗抽化粪池，江北区抽管道清淤管道清淤化粪池，镇海区管道清洗管道清淤抽化粪池，北仑区管道清
慈溪市了83.5845.1714管道疏通快速上门疏通下水道服务电话慈溪市管道疏通清洗清淤清理慈溪市污水池下水道疏通清洗清淤清理慈溪市抽化粪池高压清洗吸污车快速上门清理化粪池清理慈溪市市政管道疏通清洗清
宁波市慈溪顺达吸粪车清理化粪池、油池、清洗水池，清理流泥井，管道疏通，吸运工地泥浆特别是大厦、酒店、物业管理小区的化粪池清理、疏通为主体的综合吸化粪池车实体。公司有着各方面的宁波市技术人员，同时具有完
海曙区1835845.1714抽化粪池高压清洗吸污车快速上门清理化粪池清理海曙区抽化粪池海曙区抽化粪池清理海曙区抽化粪池清理化粪池清理海曙区抽化粪池清理化粪池化粪池清理化粪池服务海曙区抽化粪池工程有限
鄞州区183.5845.1714抽化粪池高压清洗吸污车快速上门清理化粪池清理鄞州区抽化粪池清理鄞州区抽化粪池清理化粪池清理鄞州区抽化粪池化粪池清理鄞州区专业从事范围：鄞州区专业疏通及维修：厕所、马桶、
宁波市l835845l7l4江东区抽化粪池高压清洗吸污车快速上门清理化粪池清理江东区管道疏通清洗清淤清理服务江东区污水池下水道疏通清洗清淤清理服务江东区市政管道疏通清洗清淤清理检测修复江东区抽化粪池抽
杭州湾新区l58.6726.3799管道疏通杭州湾新区管道清洗杭州湾新区管道清淤杭州湾新区抽化粪池高压清洗吸污车清理化粪池污水池下水道疏通清洗清淤市政管道疏通清洗清淤检测修复杭州湾新区下水道疏通杭州湾
宁波回收新老阿胶，老阿胶回收，长期回收过期阿胶...
宁波市回收购冬虫夏草丨V话136“991”2221同号丨走市区窜县乡镇丶可登门到您的社区小区附近及街道路周边面议，交易时间地址您说了算。收购产地一手统货丶市场回流二手礼品瓶、盒、罐、袋、兜等包装的产品...
宁波象山安利产品哪里买互联网店铺地址纽崔莱儿童铁咀嚼片来源于人体极易吸收的富马酸亚铁。每片提供6毫克铁。天然草莓味，口味怡人。不添加人造香料、合成色素或防腐剂。儿童每日补充弥补偏食等带来的营养不足，并帮助提升免疫能力，助益孩子健康成长。...
多种营养素咀嚼片（儿童型）产品特点；均衡的营养配方，每片提供人体所需的12种维生素，包含铁、锌、铬3种矿物质，这些矿物质可以协助多种营养素发挥作用，参与构成人体组织结构，促进儿童健康长；包含五种热带水果的提取物，为儿童提供更多营养帮助；...
纽崔莱倍益舒片；具有舒眠作用可舒心、舒压、舒眠，提高睡眠质量。...
宁波市镇海区庄市街道安利店铺地址安利产品送货电话纽崔莱儿童DHA藻油软糖每颗软糖含50mg DHA，每天两粒满足日常所需，健康无糖配方，贴心呵护牙齿，让孩子头脑聪明，视力棒。...
宁波市安利店铺地址宁波江北区安利产品哪里在卖纽崔莱深海鲑鱼油胶囊；提取自深海中的鲑鱼，每粒提供180毫克的EPA和120毫克的DHA，均属于OMEGA-3(奥米加3)脂肪酸，具有调节血脂的保健功能。...
宁波市北仑区安利店铺地址安利纽崔莱哪里买纽崔莱维生素C概述；可以提高杀菌能力，抑制病毒增生，从多方面提高人体的抗病能力。维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素，可预防坏血病，提高免疫力及皮肤暗沉粗糙等人群。...
海曙区安利店铺互联网安利云购免费送货质量保证附有公司购物清单纽崔莱多种植物蛋白粉400克优质植物蛋白，PDCAAS为1，增强免疫力，缓解体力疲劳。...
宁波海曙集仕港安利专卖店云购店铺纽崔莱倍立健片宁波市海曙区集仕港安利专卖店京东免费送货质量保证提供人体必需的8种矿物质和14种维生素，另含6种天然植物提取物，免疫调节，增加骨密度保健功能修复DNA防止突变起到预防为主。...
